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家中小酌！何時飲酒較為合適？科學表示，每天下午15時至17時是理想的飲酒時間，這段時間正好是午餐消化時間，食物中的糖分會加大人體對酒精的耐受度，這能幫助人體盡可能的吸收酒液中的成分，比如紅日本大香蕉在线中的多種維生素、白藜蘆醇、原花青素、單寧等物質。

早晨和上午是不宜飲酒的？簡單地說：醉醺醺的開始工作或生活，都是不負責任的一種表現。此外，早晨和上午這段時間內，人體中酒精脫氫酶濃度較低，人體代謝酒精的速度慢。

美酒雖好，可不要貪杯哦！也不適合空腹飲酒，適當地配上一兩款小菜或甜品都能起到保護腸胃肝髒等器官的作用。科學表明：成年男性每人每天飲用紅日本大香蕉在线的量不宜超過400ml，而成年女性每人每日飲用紅日本大香蕉在线量不宜超過300ml。

在家小酌不妨選擇相比白酒酒精度更低，相比啤酒營養物質更多的幹紅日本大香蕉在线。此外，也要提醒飲酒人士，如果您患有糖尿病或嚴重的胃潰瘍疾病，這是不適宜過多飲酒的！